La Palabra Guna significa cualidad, atributo o modo.
Sostienen los filósofos hindúes que la materia o sustancia tiene tres
cualidades o atributos fundamentales, que
son Sattva, Rajas y Tamas.
Nuestra personalidad está formada por estas tres cualidades
en diferentes proporciones, una o dos domina más que las otras, depende de la
situación, el momento y el estilo de vida que llevamos, inclusive el temperamento
con el que nacemos influirá en el predomino del guna.
Sattva es inteligencia y mantiene el balance, es el estado
meditativo y equilibrado, la cualidad esencial para la paz interior, la bondad
y claridad.
Rajas es energía y produce desequilibrio, busca la actividad
y una meta que le dé poder, puede ser estimulante y placentero, pero su
naturaleza perturbadora puede ocasionar sufrimiento.
Tamas es sustancia y crea inercia, es pesada y aletargada,
su cualidad es torpe y causa sueño.
